お酢の噂ファイル1　卵の殻がつるんと綺麗に剥ける！？

特に多かったのが「ゆで卵の殻が綺麗に剥ける」という噂。「殻を剥くとき綺麗に剥けますし重宝してます♡‿(･×･)‿♡」などコメントいただきました。さて、この噂はホント？

お酢を少々入れれば卵の殻がつるんと綺麗に剥ける！？→ホント！

お酢の主成分である酢酸が卵の殻の主成分である炭酸カルシウムを溶かして、殻が柔らかくなるため剝きやすくなると考えられます。

お酢の噂ファイル2　台所のシンクがピカピカに？

水垢や石けんカスの汚れが気になる台所のシンク。お酢で綺麗になるという噂も！身近なお酢が掃除にも使えたら便利ですが…検証してみました。

まずは、お酢スプレーを作りましょう。お酢と水1：2の割合です。

台所のシンクがピカピカに？→ホント！

酸性のお酢は水垢や石けんカスなどのアルカリ性の汚れを落としやすくする作用があります。また、重曹とお酢を合わせて使うとお酢の主成分である酢酸と重曹の炭酸水素ナトリウムが反応し炭酸ガス（泡）が発生します。この炭酸ガス（泡）は排水溝のぬめりを浮かせて落としやすくしてくれますよ。

家にある身近な材料で毎日使うキッチンをピカピカにできるのはとってもありがたいですね！掃除後のお酢の臭いが気になる場合は、重曹スプレー（水200ml・重曹小さじ2）を吹きかけると中和してお酢の臭いを和らげてくれるので、ぜひ試してみてくださいね。

お酢の噂ファイル3　お酢を飲んで走ると速くなる？

これは…

果たしてホントなのでしょうか…？

いざチャレンジ…！

お酢を飲んで走ると速くなる？→ウソ！

これは事実ではなかったようです…残念。

お酢を飲んだら足が早くなったらいいですよね。とっても夢のある噂でした♡

お酢の噂ファイル4　お酢を飲むと体重を減らせるのか！？

お酢は体重を減らすことができるのか…！？　皆さんからも「お酢は内臓脂肪を減らす⁉️ダイエット中なので、気になる疑問です」「メタボな両親が毎日黒酢を飲んだら痩せました！」など多くのコメントが寄せられていて、関心の高さがうかがえます。

これ、実は本当なんです！※

お酢を飲むと体重減少が期待できる？→ホント！※

※肥満気味[1]の方に限ります。

お酢には毎日継続的にとることで肥満気味[1]の方の内臓脂肪や体重、BMIを減少させる働きがあることが研究の結果明らかになりました。同時に、血中中性脂肪や腹囲を下げることも確認されています。

詳しくはこちら↓

[1]日本肥満学会では、BMI が25以上30未満を肥満(1度)と定めています。ここでは肥満(1度)を肥満気味と表現しています。